心灵需要关爱 从我自身做起

2014-06-30 09:53:34    编辑:社区与权益部

为了更好地帮助青工做好自我心理调节,保持健康良好的心理状态面对职场压力,6月24日下午三点,由银星团委、银星青春家园主办的心理健康知识讲座在银星青春家园正式开讲。

此次活动我们邀请了公益机构心灵之家的副会长邹老师担任讲师,针对青工常见的心理困扰,开展了以“员工常见心理困扰与自我调适”为主题的心理健康知识讲座。邹老师针对目前青工普遍存在的心理健康现象,结合青工们的生活实际,以游戏的形式带动青工的情绪,引用发生在青工身边的事例,着重从心理困扰的来源、如何调节自身情绪等方面做了详细的分析讲解和悉心的心理辅导。据了解,青工们通过聆听心理健康知识讲座,不仅提高了心理健康水平和心理健康意识,同时针对在工作生活中遇到的心理困扰也找到了解决方法和技巧。